Мои упражнения: ПКС

Category: Здоровье и физическая форма: Здоровье

Version: 1

Date: 09/09/2021

Description:
Myexercise – приложение, которое поможет вам быстро и правильно восстановиться после операции по замене передней крестообразной связки колена (ПКС). Проблемы в колене и, в особенности проблемы с ПКС, наиболее распространённые проблемы с суставами. Они встречаются у всех типов пациентов и не всегда зависят от возраста.
В приложении Myexercise представлены упражнения, составленные по медицинским протоколам, разработанным ведущими хирургами по лечению коленного сустава со всего мира.
Приложение включает в себя 6-ти месячную программу по восстановлению. Программа разделена на стадии и недели в соответствии с этапами восстановления.
По каждому упражнению дана детальная информация, а также анимированный пример исполнения. Программа сопровождается некоторыми советами по лучшему восстановлению.
Myexersice также будет очень интересно для спортсменов, как футболистов, так и приверженцев других видов спорта. Практически любой вид физической активности может быть травмоопасен для коленных связок и суставов. Именно поэтому в нашем приложении представлена отдельная программа для ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ травм коленного сустава, мы рекомендую выполнять эти упражнения как в виде разогревающего блока перед основной тренировкой, так и как отдельный вид тренировок. Программа для футболистов разработана на основе программы FIFA (Ассоциация Международной Федерации по Футболу). В приложении описаны упражнения по универсальной программе, разработанной OSTR (Травматологический Исследовательский Центр Oslo Sports).

Author: sshabinskiy@mail.ru

OS: Android , Windows Phone