Dieta disociada para adelgazar

Category: Estilo de vida: Bebida y comida

Version: 3

Date: 06/03/2016

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Dieta disociada para adelgazar te explica cómo perder peso de forma segura

En esta aplicación encontrarás los conceptos de la dieta disociada basados en una combinación adecuada de alimentos que te

permitirán perder peso de forma saludable y sin pasar hambre. Incluimos las 12 reglas básicas de esta dieta que debes tener en

cuenta para alcanzar tu objetivo de pérdida de peso.

Incluimos la tabla de alimentos compatibles imprescindible para llevarla a cabo, así como ejemplos de menús semanales para que te

sirvan de guía y puedas incorporarlos a tu rutina diaria sin problemas.

En la sección de recetas incluimos sencillas recetas con alimentos compatibles para facilitarte tus menús diarios.

Michel Montignac, creador de la dieta disociada, tuvo problemas de peso desde la infancia, estaba trabajando en la industria

farmacéutica a finales de 1970 cuando comenzó la investigación de la nutrición para ayudar a mejorar su dieta.

El resultado fue un método en que los alimentos se dividen en función de su índice glucémico, por la cantidad de glucosa que

liberan en la sangre. Se dice que perdió más de 14 kilos en menos de tres meses. En la década de los 90 su teoría se plasmó en un

best-seller que ayudó a miles de personas a perder peso.

Author: maketado

OS: Android , Windows Phone